【30代からの健康投資】りらくるって安全?安心?もみ返しが怖くて不安だけど実際に行ってみた!

職人の身体のケア

りらくるって本当に安全なの?実際に行って検証してみた!

ブログ管理者が実際に2店舗にて検証

施術の効果は?

痛くないのか?もみ返しは?

値段はどのくらいかかる?

30代になると体に負担がかかりやすい

ブログ管理者の仕事内容

運動だけでは身体を壊す危険も

大事なのは日々のケア

マッサージ以外にも身体をケアできる方法

温泉

水泳

日々のストレッチ

オススメ道具

マッサージローラ

ヨガマット

食事

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